Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 43,93g | Prot: 79,14g | Carbs: 189,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Черный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Молния Салат с Капустой Витаминный. Lanches/Outros: Мармелад. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Раушания Шаповалова
|