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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2348 kcal
Gewicht = 64,4 kg
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64,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 31,11g | Prot: 72,50g | Carbs: 271,48g.
Café da Manhã: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Almoço: Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge, Lidl Heidelbeeren, Vierwälder Harzer Minis , Chef Select Gnocchi, Buitoni Base per Bolognese. Lanches/Outros: Rum, Moritz Fiege Pils. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thore72
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