Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 108,39g | Prot: 67,67g | Carbs: 32,92g.
Café da Manhã: Equaliv MCT, Max Titanium Whey Pro , Abacate. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo, Clara de Ovo, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Pro, Óleo de Coco, Abacate, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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