Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 81,09g | Prot: 55,50g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Mangas, Pão com Manteiga. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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