Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 99,41g | Prot: 137,61g | Carbs: 259,92g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Магнит Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Растительное Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Рис Вареный. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|