Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 109,88g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Cappuccino, Pompoenpitten, Frambozen, Everyday Havermout, Chiazaad, Sojamelk, Banaan. Almoço: Avocado, Gebakken Ei, Wit Brood. Jantar: Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Varkenslapje. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Transport - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenivb
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