Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 101,35g | Prot: 140,12g | Carbs: 206,23g.
Café da Manhã: Empanada de Carne, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Queso Mozzarella, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Rebanadas de Jamón, Papa Cocida, Bimbo Pan Blanco Tajado. Jantar: Rica Hamburguesa, Mostaza, Bimbo Pan Hamburguesa, Zev Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limonada Baja en Calorías. Lanches/Outros: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Milky Way Chocolate. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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