Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 26,03g | Prot: 111,39g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Фрегат Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Перловка Отварная. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Краски лета Американская Смесь, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|