Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 89,49g | Prot: 59,71g | Carbs: 146,48g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Яблоко Айдаред, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Чай Несладкий, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Чай Несладкий, Окей Шашлык из Свинины "Удачный". Lanches/Outros: Зеленые Оливки, Зеленый Чай, Мандарины. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|