Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 111,12g | Carbs: 52,05g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Fol Epi Classic, Ei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sojamilch, Milbona Protein Drink . Almoço: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Jantar: Ei, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Dr Zak's High Protein Chocolate Chip Cookie , Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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