Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 100,25g | Prot: 88,45g | Carbs: 196,40g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Almoço: Kinder Bueno White, Almighurt Zitrone, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Hühnerfrikassee. Lanches/Outros: Haribo Pasta Frutta, Pringles Original, Milka Alpenmilchcreme. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Amamentar - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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