Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 87,93g | Carbs: 197,70g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Блины с Творогом. Almoço: Чай, Финик, Ленивые голубцы, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Jantar: Финик, Чай, Ржаной Хлеб, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Ironman Protein Bar Vanilla . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|