Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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940 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 33,69g | Carbs: 89,85g.
Café da Manhã: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Bakwan, Arem-arem. Almoço: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Telur Asin, Tempe Rebus, Nasi Putih. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietceria
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