Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 78,63g | Prot: 51,85g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Frischkornbrei, Birnen, Banane, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Almoço: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gurke (mit Schale), Olivenöl, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Vollkornbrot. Jantar: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Zwiebeln, Möhren, Gelbe Paprika, REWE Blattspinat, Olivenöl. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|