Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 163,42g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Карусель Курица Гриль. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora e 30 minutos, Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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