Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 135,45g | Carbs: 117,98g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Икра, Finn Crisp Криспы Ржаные, Чай с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Банан. Almoço: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Окей Шампиньоны Гриль. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Зеленый Чай с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|