Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 48,92g | Prot: 108,91g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Творог 0%, Яичница с Помидорами, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Almoço: Ударница Мармелад, Eco Botanica Зефир, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Eco Botanica Зефир, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|