Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 83,37g | Carbs: 54,05g.
Café da Manhã: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Kiwi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Batata Doce, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Brócolis. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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