Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 135,64g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum, Dried Chia Seeds , Cimory Yogurt. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Ubi Ungu Rebus, Ikan Teri, Tahu, Tahu. Jantar: Egg, Tropicana Slim Minyak Kanola, Ubi Ungu Rebus, Bawang Bombai, Ikan Teri, Brokoli. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asalia45
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