Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 82,25g | Prot: 67,04g | Carbs: 93,68g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Салат Обжорка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий. Jantar: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сало, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 fev 21 por membro: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _lovelatka_
|