Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 83,38g | Carbs: 174,48g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）, 木耳, 茭白, 雞腿, 飯, 甜豆. Jantar: 白切雞, 高麗菜, 青花菜, 蘿蔔糕, 白切雞, 高麗菜, 青花菜, 蘿蔔糕. Lanches/Outros: 麥仕佳 雪花餅, 麥仕佳 雪花餅, 柑橘, 黑咖啡, 蛋糕, 藍莓. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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