Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 105,50g | Carbs: 135,66g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Café. Almoço: S&P Tomates, Milanesa de Pollo, Temaki de Salmón. Jantar: Daiquiri, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Burrito de Pollo. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clight Jugo Pera. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
natacion - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigo5555
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