Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 27,93g | Prot: 71,27g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vilma Macarrão Parafuso Integral, Batata Doce, Rabanetes, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Jantar: Ovo Cozido, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Lanches/Outros: Leão Chá de Hortelã, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de imrutes
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