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01 fev 21
Jornal de mjmaxson, 01 fev 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
117 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
24,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 fevereiro 2021:
967 kcal
Gord: 30,26g | Prot: 38,71g | Carbs: 128,58g.
Café da Manhã:
Tesco Californian Raisins, Oatmeal.
Almoço:
Chicken or Turkey Pot Pie.
Jantar:
Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans .
mais...
2960 kcal
Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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