Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2013
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 106,35g | Prot: 65,09g | Carbs: 32,72g.
Café da Manhã: lite tavern ham, Southern Home heavy whipping cream, Mariani Roasted and Salted Almonds, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Nearby Eggs Extra Large Eggs, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Mariani Roasted and Salted Almonds, Coffee, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup. Almoço: T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Chicken Leg, Mariani Roasted and Salted Almonds. Jantar: Mariani Roasted and Salted Almonds, Chicken Leg, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Mariani Roasted and Salted Almonds. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel), Green String Beans, Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach, Green String Beans, Cucumber (with Peel). mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joehi
|