Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 38,75g | Carbs: 124,02g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Tam Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz. Jantar: Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bizim Vatan Garnitür, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Sade Kek. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bıdıık
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