Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 39,20g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: Kaffee, Erdnussbutter, Kaffee, Chocolat Stella Milk Chocolate, Gekochtes Ei, Kaffee. Almoço: Camembert, Rote Beete, Kartoffeln, Kaffee, Karotten, Rotkohl. Jantar: Migros Sélection Frischkäse Zitronen Thymian, Mister Rice Brauner Vollkornreis, Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Knoblauch, Alnatura Tofu Natur, Pflanzenöl, Zwiebeln, Kaffee, Karotten, Zucchini, Alnatura Kichererbsen. Lanches/Outros: Chocolat Stella Milk Chocolate . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiA Orca
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