Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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111,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 141,46g | Carbs: 158,58g.
Café da Manhã: Apples , Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2), 365 Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Tyson Foods Batter Dipped Chicken Breast Tenders, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Lanches/Outros: Jack Link's Teriyaki Beef Steak (23g). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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