Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 46,92g | Carbs: 196,90g.
Café da Manhã: Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко , Смешанные Орехи, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Котлеты, Вареники с Картошкой. Jantar: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Куриные Котлеты, Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: АВК Королевский Шарм . mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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