|
Всем удачи
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 55,98g | Prot: 79,47g | Carbs: 174,12g.
Café da Manhã: Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана 15%, President Творог 0,1%, Food Master Био-с Имун+. Almoço: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Jantar: Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Сахар, JLC Сметана 15%, President Творог 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de almassetter
|