Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 48,82g | Carbs: 41,51g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo . Jantar: Vitad Muffin de Chocolate, Ranchera Salchicha Premium, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Mercal Mani Pasas. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas, Cardio - 45 minutos, Esteira - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de julizapata1991
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