Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 59,64g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: Ovo, Café, Leite Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Tres Cappuccino Avelã , Trio Trio Nut's Bem Mais Castanhas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nehly
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