Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 120,78g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Bimbo Tortillas 100% Integrales, Piña, Colanta Queso Cuajada, Cordon Bleu, Leche (Leche Entera), Benet Proteina, JGB Tarrito Rojo. Almoço: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Arroz Blanco. Jantar: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Goulash de Ternera con Tallarines, Aguacate. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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