Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 100,91g | Prot: 79,41g | Carbs: 187,66g.
Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sarimi Kaldu Ayam. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Gula Pasir, Santan, Tahu. Lanches/Outros: Nasi Putih, Garam, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frskadinr9
|