Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 82,08g | Carbs: 40,48g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Molho Bechamel, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface Americana, Alface Americana. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de keethrynsoares32
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