Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 54,28g | Carbs: 20,20g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Picanha. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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