Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 83,92g | Prot: 50,18g | Carbs: 270,37g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Kelapa, Kecambah, Buncis, Risoles, Nasi Putih. Almoço: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Urap. Jantar: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Emping Melinjo, Teh Manis. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizki hidup sehat
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