Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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120,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 140,23g | Prot: 122,63g | Carbs: 17,01g.
Café da Manhã: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Jantar: Geräucherte Rindfleischstücke, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Herzberger Proteinbrot, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Arla Finello Gratinkäse , Exquisa Frischkäse Kirschpaprika. mais...
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4825 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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