Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 161,14g | Carbs: 365,90g.
Café da Manhã: Piña, Hacendado Mix Frutos Rojos. Almoço: Nestlé Cereales sin Gluten , Hacendado Leche de Almendras Zero, Whey Protein, Manzana Golden, Plátano, Prozis 100% Casein Prime, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral, Patata, Hacendado Ternera Picada. Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan_91
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