Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 67,78g | Carbs: 237,36g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Bonbons Durs, Danone Danette Vanille, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Jambon, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Jambon, Pomme de Terre, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Heudebert Biscottes Fibres +, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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