Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 68,38g | Carbs: 202,58g.
Café da Manhã: Zucker, Mandarine, Futuro Melone, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original. Almoço: McDonald's Ketchup, Vollmilch, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Ei, Bio Maisgrieß, Knollensellerie. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Linessa Magerquark, Gurke (Geschält), Clean Foods Raw Pancake. Lanches/Outros: Apfel, Clean Foods Slim Cake, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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