Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 90,34g | Prot: 73,24g | Carbs: 210,95g.
Almoço: Milka Alpenmilchcreme, Coppenrath & Wiese Speku-Duett Spekulatiuscreme, Langnese Mini Twister, Spiegelei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner. Lanches/Outros: Milka Alpenmilchcreme. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Amamentar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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