Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 158,67g | Carbs: 294,37g.
Café da Manhã: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Coop Succo d'arancia, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Almoço: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Fettine Scelte Equino , McEnnedy Sour Cream Salad Dressing. Jantar: Calvé Maionese Fresca Mayo, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Pomodori, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Spinaci, Ocean Sea Filetti di Tonno , Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Noci, Mele Rosse Delicious, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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