Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 65,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 159,05g | Carbs: 312,54g.
Café da Manhã: Witor's La Fondente, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Omega 3. Almoço: Esselunga Filetti di Platessa Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Thai Parboiled. Jantar: Kikkoman Salsa di Soia, Tre Grazie Farina tipo 00, Campanini Riso Thai Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Coop Mandorle Pelate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Banana, Prozis Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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