Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 61,73g | Carbs: 93,61g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Food Collection Рис Бурый. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Капуста Тушеная. mais...
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578 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Elíptico - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annet-19091990
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