Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 72,28g | Prot: 117,95g | Carbs: 324,85g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Российский, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Мистраль Гречка. Almoço: ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Тыква, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мука Рисовая, Квашеная Капуста. Jantar: Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Молоко Цельное, Крахмал Картофельный, Утиный Жир, Яйцо. Lanches/Outros: Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|