Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 45,12g | Prot: 117,00g | Carbs: 180,34g.
Café da Manhã: Гречка с Курицей, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Смородина, Passim Хлопья 4 Злака. Almoço: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Каждый День Красная Фасоль, Каждый День Горбуша Стейк. Jantar: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Просто Мёд , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шатурский Агропромышленный Комплекс Ряженка 2,5%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Лукашинские Варенье Апельсиновое, День Торта Медовик. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|