Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 104,98g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Яичный Белок. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр, Банан, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|