Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 108,48g | Prot: 134,18g | Carbs: 158,85g.
Café da Manhã: Mandler, Thise Mejeri Acido 0,1%, Axa Gold Musli Original, Ananas, Ingefær, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot. Almoço: Rugbrød, Kylling eller Kalkunsalat, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kartofler (med Salt, Kogte), Brun Sovs, Svinekød Ribben. Jantar: Coop Mandler, Appelsiner, Rapsolie, Avocado, Rema 1000 Majs, Bagt eller Stegt Laks, Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse), Gulerødder. Lanches/Outros: Toms Mini Skildpadder. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurt kuje
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