Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Gord: 123,46g | Prot: 174,26g | Carbs: 216,07g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille. Almoço: Brokkoli, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Milsani Creme Fraiche, Lindt Schokolade 90%, Schweinefilet, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Jantar: Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Chinakohl, Leinöl, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Orangen. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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